Cours privé de yoga et de méditation

Quand ?

toute l'année

Où ?

En ligne

Description

• Le cours privé de yoga et de méditation est adapté à votre niveau et à votre constitution spécifique.
• Le cours privé a pour but de vous rencontrer là où vous êtes et de vous faire progresser à votre propre rythme.
• Le cours est basé sur le Hatha Yoga (doux, réparateur ou plus dynamique), le Pranayama et la Méditation et cela dure 2 heures.
• Un entretien préalable d'environ 30 minutes permettra au professeur d'adapter le cours à la situation spécifique (état de santé, préoccupations personnelles, état mental...).
• Le cours peut être enregistré afin de poursuivre la pratique par vous-même.

Témoignages

Xavier m'a guidé dans un processus d'adoucissement de ma personnalité et de recherche de plus de liberté, d'amour et de foi dans mes pratiques spirituelles. Ce fut un voyage très transformateur et inspirant. Je me suis sentie soutenue tout au long du processus !

Karine

“C'est une véritable bénédiction que Xavier ait fait partie de mon parcours l'année dernière. Sa présence empathique, attentionnée et pleine de bienveillance m'à vraiment aidé à naviguer dans tous les tourments de ma vie actuelle... Il m'a permis de continuer à voir la beauté et les possibilités de transformation et ce même dans les moments difficiles . Je suis tellement reconnaissant et plein de gratitude pour cette relation.”

Patrick

Enseignant

Xavier Lequarre : Enseignant de yoga et Médiation

Xavier dédie sa vie depuis 2005 à la pratique du yoga, de la méditation et de la contemplation de ce qui nous unit tous dans notre essence. Après s’être immergé dans différentes traditions ( Yoga de l’énergie- TTC 200H, Yoga Iyengar TTC 200H, Hridaya Yoga ( TTC 600H), Yoga tantrique du Cachemire et également Vinyassa Yoga.) , Xavier commence à enseigner à mi temps en 2012 et à plein temps depuis 2017. Il à participé à de nombreuse retraite en silence ainsi que des retraites en solitaire, aujourd’hui il enseigne plusieurs retraites par ans en Europe car selon lui ces retraites sont des moments précieux pour toutes personnes en quête de cette fameuse paix intérieure ! Sa présence lumineuse, sa sensibilité et sa bienveillance en font un enseignant inspirant avec qui vous sentirez rapidement en confiance.

• Bio de Xavier

Prix

75€ / session.

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