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Yoga - Méditation - Photography
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Yoga & Meditation

Trouver son Être profond

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Unifiez votre corps, votre esprit et votre cœur, et célébrez la lumière que vous êtes

La lumière de la conscience…

Qu'est-ce que la méditation ?

Nous pouvons considérer la méditation comme l'expression pure de ce que nous sommes, comme un état naturel de l'être.

Pendant nos cours, ateliers et retraites, nous aborderons les pratiques spirituelles comme un moyen de nous souvenir de notre Essence du point de vue de notre Essence elle-même.

Nous faisons partie d'un organisme plus vaste et, à partir de cette connexion intime avec nous-mêmes, nous redécouvrirons et célébrerons notre monde avec une nouvelle lumière : la lumière de la conscience.

La lumière de la conscience…

Qu'est-ce que le yoga ?

  • Yoga signifie union
  • Le yoga est une célébration
  • Le yoga, c'est vivre le caractère sacré de chaque chose
  • Le yoga, c'est l'immobilité dans le mouvement
  • Le yoga est la purification du corps, de l'esprit et du cœur
  • Le yoga, c'est explorer les énergies et aller au-delà
  • Le yoga est une méditation
  • Le yoga est une offrande
  • Le yoga est l'amour de ce qui est
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Cours privé de yoga et de méditation

Il me tient à coeur de proposé un accompagnement personalisé et de composer ensemble un programme qui VOUS soit adapté! Nous choisirons le nombre de séance, le style de yoga et les postures types en lien avec votre état de santé et vos besoins spécifiques. La méditation, le yoga seront les piliers principaux de ce programme mais en plus viendront se greffer de nombreux outils complémentaires tel que l'énéagrame, la communication non violente, l'art thérapie, ect... Nous laisserons également de l'espace pour que la pratique évolue et s'adape selon l'évolution de la situation. Régularité, spontanéité et profondeur seront les mots clé de se voyage personnalisé.

Cours privé

Ateliers

Les ateliers sont proposés sur plusieurs jours afin de vous permettre d'aller plus intensivement dans la pratique et de savourer les fruits d'une immersion. Quelque soit le workshop proposé ( photographie, communication Non Violente, nutrition, ...) il y a toujours une base méditative inclue dans l'atelier afin d'offrir la beauté de la présence dans ce que nous faisons...quoi que nous faisons! J'aime aussi m'associé avec d'autres enseignants car je suis persuadé des bienfaits de la complémentarité et du travail d'équipe.

Ateliers

Retraite

Plusieurs fois par an, j'aime vous proposer des moments de pratique plus intense et plus profond. La retraite en silence est une chance de vraiment tout laisser de côté et d'être simplement avec vous-même... en silence. Durant ces immersions, vous serez soutenu et guidé dans le processus par des méditations guidées, des enseignements spécifique et une présence bienveillante. Si vous êtes débutant, une retraite en silence de 3 jours est un bon début. En général, les retraites sont conçues sur une base de 10 jours. Je considère ce programme comme une base solide et Presque indispensable pour aller encore plus loin dans l'exploration de notre Soi profond.

En retraite vous plongerez plus profondément dans la présence et laisserez les échos du silence vous ramener chez vous, dans votre cœur.

Retraite
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« Let comes what comes, let goes what goes, and let see what remains… »
Ramana Maharshi
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Silence contains everything that words can not express and in this space reside the greatest freedom …